Pohodová žena

Kdo trpí na afty, ví, že v okamžiku, kdy pocítí první svědění, je dobré hned sáhnout po hojivé mastičce. Ale co když není k dispozici? Afty se hlásí jako doprovodný projev nedostatku vitamínů, infekce, ale i přílišné stresové zátěže. Pokud vás afty překvapí například v přírodě, dobře se porozhlédněte, jestli nenarazíte na šťovík. Vyberte nějaký mladý, čerstvý list a řádně ho požvýkejte. Začínající afty... 

Slýcháme to dnes a denně a možná také sami používáme, chřipka a nachlazení nám občas splývají do jednoho. Kolegyně se po týdnu nemoci vrátí do práce a když se jí zeptáte, co jí bylo, odmávne rukou: „Ale, skolila mě chřipka.“ Pravděpodobně se nad tím ani nepozastavíme, pak nám však jednou může přijít podivné, proč ti, kdo se nechali očkovat proti chřipce, také onemocní. Neexistuje samozřejmě pouze chřipka,... 

Vyčerpávající stresové zaměstnání, málo pohybu, stále ohnutá či jinak pokřivená záda při používání počítače, kde často sedíme zkroucení jako paragraf, to všechno mnoho z nás zná a zná také dobře následky, kterými jsou bolesti zad a hlavy, někdy doslova celého těla. K tomu se mohou přidat i poruchy spánku a máme zaděláno na pěkný průšvih. Pokud si potřebujete po namáhavém dni odpočinout, jděte na masáž.... 

Život v našem podnebném pásu má své půvaby, známe hřejivé letní sluníčko i zimní sněhové závěje, ale přináší také řadu záludností. Čtvero ročních období znamená pro naši pleť nutnost stále se přizpůsobovat změnám teplot i intenzitě slunečního záření. V zimě naši pleť nejvíce zatěžují mrazy, hlavně ji však ohrožují prudké přechody mezi vyhřátými místnostmi a venkovním mrazem. To je navíc doprovázeno... 

Strach z výšek, z pavouků, ze stísněných prostor – jen málo lidí nikdy nezažilo nějaký projev panické úzkosti z něčeho, co je z racionálního hlediska třeba i nepochopitelné. Sociální fobie je jednou z podobných – život velice komplikujících – neurotických poruch. Je závažná už jen tím, že člověk je od věků tvor společenský a život bez kontaktu s lidmi je prakticky nemožný. Ne každý se může stát... 

Těhotenství se na ženě podepíše nejen tím, že jí s přibývajícími měsíci začne růst bříško, ale také se dočká řady jiných fyzických změn. Pozitivních i negativních. Jenže u každé ženy je to jiné. Jedné se vyhladí tvář, lesknou se jí vlasy a má silné, pevné nehty, jiné vlasy padají v chomáčích, tvář připomíná období dospívání, kdy se musela potýkat s akné, nebo je naopak nepřiměřeně vysušená.  

První poletující vločky nebo první hřejivé jarní paprsky jsou chvílemi, které stojí zato si vychutnat. Znamenají však také upozornění, že se blíží období, kdy je třeba věnovat zvýšenou pozornost péči o vaši pleť. Připočítáte-li k mrazivým zimním a horkým letním dnům další negativní vlivy ovzduší, zjistíte, že své pleti byste měly věnovat péči po celý rok.  

Běžný všednodenní obrázek: ráno vstanete a jste v jednom kole, ranní očista, oblečení, zkrášlení, bez něhož byste se neodvážila vystrčit nos na ulici, péče o manžela, partnera či vypravení dětí do školy a sebe do práce. Tak nejčastěji vypadá ráno v průměrné české rodině. S větším i menším rozdílem to znáte sama. A někde mezi tím možná do sebe nalijete ranní kávu nebo čaj, pak ještě ve spěchu přikousnete...