Pohodová žena

Běžný všednodenní obrázek: ráno vstanete a jste v jednom kole, ranní očista, oblečení, zkrášlení, bez něhož byste se neodvážila vystrčit nos na ulici, péče o manžela, partnera či vypravení dětí do školy a sebe do práce. Tak nejčastěji vypadá ráno v průměrné české rodině. S větším i menším rozdílem to znáte sama. A někde mezi tím možná do sebe nalijete ranní kávu nebo čaj, pak ještě ve spěchu přikousnete... 

Mnozí z nás či spíše mnohé z nás si zvykly mluvit o bolesti hlavy jako o migréně. S trochou nadsázky a humoru se dnes parodují rodinné večery, kdy žena odmítá intimní sblížení s partnerem slovy: Promiň, ale bolí mě hlava, případně: Promiň, mám strašnou migrénu. Někdy to pravda být může, ale jindy je to zkrátka výmluva. Je však při klasické bolesti hlavy výmluva na migrénu na místě? Ti, kdo jí opravdu trpí, vědí,... 

Vývoj civilizace s sebou přináší kromě nesporných výhod i celou řadu obtíží. Vzdálenosti se stávají menšími, a také kultury se sbližují. Na náš stůl se dostávají jídla, o nichž jsme v našich oblastech dříve ani nesnili. Nové technologie skladování umožňují převoz potravin, které by jinak podlehly zkáze, na velké vzdálenosti. Dokonce i exotické ovoce, ošetřené různými chemickými procesy, se zdánlivě čerstvé... 

A je to tady! Na ruce se vám blýská zásnubní prstýnek a v kalendáři jste po dlouhém dohadování a řadě telefonátů a zařizování zakroužkovali slavnostní datum. Připravujete se na svůj velký den, o kterém máte většinou určitou vysněnou představu, minimálně svatební šaty už jste v průběhu vztahu párkrát tajně obhlížela v katalozích, za vitrínami půjčoven nebo je možná máte už uschované doma, protože se míníte... 

Občas někomu řekneme: „Ty jsi maniak!“ Běžně známe také pyromany a nymfomanky či erotomany. O někom, kdo trpí kleptománií, víme, že trpí chorobnou touhou bezdůvodně krást. Přidáme-li k našemu výčtu ještě chorobného psavce, tedy grafomana, dále také megalomana a narkomana, pak již je náš přehled běžně známých mánií téměř vyčerpán. Výše uvedená označení často používáme v žertu nebo naopak, když... 

Životní tempo mnohých z nás je skutečně velice rychlé, rodina, práce nebo škola, děti, partner nebo manžel, domácnost a někde mezi tím vším jste vy na pokraji sil. Vaše okolí čerpá energii z vás, ale pro svůj život a zachování zdraví, potřebujete také vy získat energii od svého okolí nebo ji načerpat z činností, které pro vás budou naopak posilující a radostné. V první řadě je nutné svou vlastní energii obrátit... 

Pod termínem zelené potraviny není v tomto případě rozhodně míněna některá ze zelených plísní, která časem „ozdobí“ dávno prošlé pokrmy. Jedná se o mladý ječmen a zelenou řasu Chlorellu Pyrenoidosu, které výživoví specialisté doporučují jako kvalitní potravinový doplněk, respektive možnou součást stravy každého, kdo chce svému tělu dopřát dostatek kvalitních živin, pročistit tělo od škodlivých látek... 

Někteří odborníci jsou skeptičtí a říkají, že nemají dostatečné podklady, jiní L-Carnitin doporučují jako vhodný doplněk stravy v případě, že jste aktivní sportovec, nebo se zvýšenou tělesnou aktivitou snažíte o redukci tuků. Carnitin (kromě L-Carnitinu existuje ještě jeho tzv. optický izomer D-Carnitin, který však se pro své jiné vlastnosti jako potravinový doplněk nevyužívá) je hojně skloňován v souvislosti s...