Archiv pro štítek: dvacet

Vypište se z úzkostí

Na každého občas padne depka, cítí úzkost, smutek, samotu, nepochopení, ale i zlost a frustraci, nebo jakékoli další přespříliš velké emoce různého druhu. Mnozí doporučují nějakým způsobem tuto energii ze sebe dostat, jinými slovy ji „vybít“. Sport, procházka či jiná aktivita jistě pomáhají, ale ne vždy se jednomu v takovýchto chvílích chce něco podnikat.

Celý příspěvek